Эта книга поможет: составить сбалансированный рацион питания, найти в нем лишние калории; не попасться на удочку производителей продуктов питания, научиться выбирать полезные продукты; разумно похудеть, не навредив своему здоровью.

Эта книга поможет: составить сбалансированный рацион питания, найти в нем лишние калории; не попасться на удочку производителей продуктов питания, научиться выбирать полезные продукты; разумно похудеть, не навредив своему здоровью.
 Правильное питание и здоровый образ жизни, — основа хорошего самочувстия и долголетия! Многие из нас, и врачи — не исключение, ввиду заблуждения, что здоровая пища — это всегда невкусно, что контролировать калорийность блюд — сложно, да и попросту пренебрегают данными постулатами. Очень здорово, что эта книга дает наглядные готовые инструменты для составления рациона питания. Держите книгу Юлианны всегда под рукой, и не заметите, как правильное питание станет вашей полезной привычкой!

Информация о книге
Название: Основы правильного питания. Счетчик калорий
Автор: Ю. Плискина
Язык: Русский
Издательство:
Жанр: Здоровье
Год: 2017
Формат: pdf
Колличество книг: В одной книге
Качество: Изначально электронное (e-book)
Размер: 110.7 Мб
 

Скачать Ю. Плискина — Основы правильного питания. Счетчик калорий (2017)


Скачать бесплатно фильмы, программы, игры, музыку