Представьте себе, что совсем небольшие изменения образа жизни могут уменьшить ваш вес, снизить артериальное давление, убрать лишний холестерин, стабилизировать уровень инсулина – и все это одновременно!

Представьте себе, что совсем небольшие изменения образа жизни могут уменьшить ваш вес, снизить артериальное давление, убрать лишний холестерин, стабилизировать уровень инсулина – и все это одновременно! Авторы использовали данные новейших медицинских исследований и составили на их основе программу действий – простую, гибкую и эффективную. Из этой книги вы узнаете, как улучшить питание, дать нагрузку мышцам и успокоить нервы, получив в результате здоровое и сильное сердце.
Научный факт: 90% инфарктов миокарда можно предупредить, изменив образ жизни. Не пора ли каждому из нас защититься от этой напасти и защитить всех, кто нам дорог?

Название: Ваше здоровое сердце. 30 минут в день, чтобы победить шесть опасных симптомов
Автор: Фредерик Ванини, Селена Ягер
Год выпуска: 2007
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Издательский Дом Ридерз Дайджест
Язык: русский
Количество страниц: 304
Формат: pdf
ISBN: 978-5-89355-165
Размер: 145.8 Mb

Скачать: Фредерик Ванини, Селена Ягер — Ваше здоровое сердце. 30 минут в день, чтобы победить шесть опасных симптомов (2007) pdf

depositfiles.com
turbobit.net
unibytes.com
gigapeta.com

Скачать бесплатно фильмы, программы, игры, музыку