Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети.

Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом. Все приведенные упражнения достаточно просты и могут выполняться самостоятельно.
Успешной вам практики!

Название: Йога. Большая книга лучших асан
Автор: Андрей Липень
Язык: Русский
Издательство: Питер
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2012
Формат: fb2
Страниц: 450
Размер: 10 Мб

Скачать Андрей Липень — Йога. Большая книга лучших асан


Скачать бесплатно фильмы, программы, игры, музыку